Kurse vor der Geburt

Ein Kind in sich entstehen zu lassen und zu gebären ist eine elementare und gefühlsgeladene Erfahrung. Ziel unserer Geburtsvorbereitung ist es, natürliche Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken. Während der Schwangerschaft verändert sich vieles. Das Verhältnis zum eigenen Körper, das Verhältnis zum Lebensstil, das Verhältnis zum Partner, zu Freunden und Bekannten und das zu den eigenen Eltern.

Die Geburtsvorbereitungskurse vermitteln Informationen über die Veränderungen während der Schwangerschaft, das normale Geburtsgeschehen, Gebärpositionen, Umgang mit Schmerz, medizinische Maßnahmen bei pathologischen Geburtsverläufen, Stillen und Wochenbett. Darüber hinaus werden Körper- und Atemwahrnehmungsübungen durchgeführt.

Im Allgemeinen umfassen die Geburtsvorbereitungskurse 12 bis 14 Stunden und werden mit, teilweise mit oder ohne Partner angeboten.
Die Kursgebühren werden bei gesetzlich krankenversicherten Frauen über die Krankenkasse abgerechnet. Privat versicherten Frauen wird eine Rechnung nach dem privatversicherten Tarif ausgestellt. Die angegebenen Kurskosten beziehen sich auf die Begleitpersonen.

Wird als Präsenz- und Online-Kurs angeboten.

Montag von 09.00 bis 12.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann – Vier Termine/Online

Dienstag von 18.00 bis 21.00 Uhr, Leitung: Sabine Corinth – Vier Termine/Online

Dienstag von 10.00 bis 15.00 Uhr, Leitung: Henrike Liesenborghs – Zwei Termine/Präsenzveranstaltung

Die Kosten für die werdende Mutter wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Frauen wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Kostenübernahme.

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Geburtsvorbereitung für Frauen buchen

Wird als Präsenz- und Online-Kurs angeboten

Montag von 18.30 bis 21.30 Uhr, Leitung: Miriam Strecker -
Vier Termine, immer mit Partner, Kosten für Partner 150,00 € /Präsenzveranstaltungen

Dienstag von 18.00 - 21.00 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann
Vier Termine, immer mit Partner, Kosten für Partner 150,00 € /Online

Die Kosten für die werdende Mutter wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Frauen wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Kostenübernahme.

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend buchen

Wird als Präsenz- und Online-Kurs angeboten.

Freitag von 16.00 bis 20.00 Uhr  und Samstag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dauer: 2 x 4-7 Stunden/Präsenzveranstaltung
Kosten für Partner: 150,00 Euro
Leitung: Henrike Liesenborghs

ODER

Samstag und Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr
Dauer: 2 x 5-7 Stunden/ Präsenz- oder Onlineveranstaltung
Kosten für Partner: 115,00 bis 150,00 Euro
Leitung: Sabine Corinth, Anne Sandmann, Alexandra Gendelmann, Silke Schmidt, Henrike Liesenborghs

ODER

Tageskompaktkurs: Samstag oder Sonntag zwischen 10.00 bis 18.00 Uhr
Dauer: 1 x  5-7 Stunden/Präsenzveranstaltung
Kosten für Partner: 130,00 bis 150,00 Euro
Leitung: Henrike Liesenborghs

Die Kosten für die werdende Mutter wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Frauen wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Kostenübernahme.

Die Geburtsvorbereitung am Wochenende sollte sechs bis acht Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft 12 Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin absolviert werden.

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende buchen

Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit geplantem Kaiserschnitt bietet Ihnen eine einfühlsame und umfassende Vorbereitung auf diese besondere Geburtssituation. Sie erhalten alle wichtigen Informationen, die Sie für einen reibungslosen Ablauf benötigen – von der Planung bis zur Nachsorge. Wir unterstützen Sie dabei, sich optimal vorzubereiten, erläutern medizinische Aspekte und geben Tipps zur postnatalen Pflege. 

Zudem bereiten wir Sie auf die Zeit im Wochenbett vor, zeigen Ihnen, wie Sie die Wundheilung fördern und mögliche Komplikationen frühzeitig erkennen können. Auch die ersten Schritte mit Ihrem Baby und das Stillen werden ausführlich behandelt. Ziel des Kurses ist es, Ihnen das nötige Wissen und Vertrauen zu vermitteln, damit Sie Ihre Geburt durch den Kaiserschnitt sicher und selbstbewusst erleben können.

Präsenz-Kurs:

Freitag von 18.00 bis 21.00 Uhr und Samstag von 10.00 bis 16.00 Uhr

Kursleitung: Melina Weissengerg

Partner*innengebühr: 150,00 €

Geburtsvorbereitung bei Kaiserschnitt buchen

Dieser besondere Kurs zur Geburtsvorbereitung berücksichtigt Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kinder, unabhängig vom Geburtsverlauf und -geschehen, geboren haben und erneut eines erwarten. Dabei werden die Schwangerschaften verglichen, Veränderungen wahrgenommen und die erlebten Geburtserfahrungen reflektiert (positive wie negative).

Themen wie

• wo kommt das erste Kind während der Geburt des zweiten unter?
• wie kann das Annehmen des neuen Geschwisterchens für das erste Kind erleichtert werden?
• wie lässt sich der Alltag mit zwei Kindern im Wochenbett und danach leichter organisieren?

werden genauso Bestandteil sein, wie das Beleuchten der neuen Familienkonstellation.

Dazu kommen das Wiederholen und Vertiefen von Atemübungen für den Umgang mit den Wehen, Information über Schwangerschaftsbeschwerden, körperliche Veränderungen und das Stillen.

Wird als Online-Kurs angeboten

Nur für Frauen:
Montag von 9.00 bis 12.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann

Erster, dritter und vierter Termin mit Partner, zweiter Termin ohne Partner:
Donnerstag von 18.00 bis 21.30 Uhr, Leitung: Alexandra Gendelmann
Kosten für Partner: 115,00 €

Die Kosten für die werdende Mutter wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und über die Krankenkassenkarte abgerechnet. Die Kursgebühr für privat versicherte Frauen wird nach dem privat versicherten Tarif berechnet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Kostenübernahme.

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen (bei Zwillingsschwangerschaft acht Wochen) vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin beendet sein.

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind buchen

Throughout this course we will inform you about the onset of labour until you proceed to hospital, aswell as the process of labour itself, birthing positions and the stages of labour until birth.

The course will include theory and breathing and other exercises during contractions. You will get advice regards the adjustments with your newborn at home and will learn about nursing your baby.

face-to-face course 

Wednesday evening from 6:30 to 9:30 p.m.
Four meetings, cost for partner: 150,00 Euro
Instruktor: Miriam Strecker, Melina Weissenberg

Saturday and Sunday from 10/11 a.m. to 4 p.m.
Two meetings, cost for partner: 150,00 Euro
Instruktor: Miram Strecker, Melina Weissenberg

For the course for couples the registration is just needed to be done by the pregnant woman. The partner is automatically included in this registration.

Book birth preparation courses

Mit Geduld und der richtigen Technik lassen sich viele Stillprobleme vermeiden. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, in kleiner Runde und in entspannter Atmosphäre die Grundlagen für eine liebevolle Stillbeziehung zu schaffen. Wir beleuchten Themen wie:

• Das erste Stillen
• Stilltechnik und verschiedene Stillhaltungen
• Saugverhalten des Babys
• Milchbildung
• Ernährung in der Stillzeit
• Mögliche Unterstützung durch Partner/in und Familie

Ganz gleich, ob Du Dich auf Dein erstes Kind vorbereitest oder bereits vorherige Stillerfahrungen gemacht hast – dieser Kurs ist für alle werdenden Mütter geeignet, die ihr Kind stillen und die besten Voraussetzungen für eine harmonische Stillzeit schaffen möchten.

Komm gern allein oder mit Deinem Partner/in bzw. der Person, die Dir im Wochenbett unterstützend zur Seite steht.

Präsenz-Kurs

Alle 2 Monate Montag von 17.30 – 20.00 Uhr

Dauer: 1 x 150 Minuten

Kosten: 49,00 € pro Person; 85,00 € pro Paar

Leitung: Christina Stricker, Hebamme und Still- und Laktationsberaterin

Anmeldung direkt bei der Kursleiterinnen:

hebamme-westend.de
Mobil: 0172/1634105

Stillvorbereitungskurs buchen

Schwanger sein und fit bleiben, das ist das Bedürfnis vieler werdenden Mütter. Genau das bietet Ihnen dieser sportlich orientierte Kurs. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlicher Veränderungen und Belastbarkeit wird  im Speziellen eingegangen auf:

Bewegung - Rückenschmerzen - Muskelverspannungen - Wassereinlagerungen in Händen und Beinen - Beckenbodensensibilisierung - Dehnungsübungen der geburtsspezifischen Muskulatur - erlernen, bzw. vertiefen verschiedener Atem- und Entspannungstechniken - physiologische Vorgänge im Körper während der Geburt

Bitte rutschfeste Socken mitbringen.

Wird als Online- und Präsenzkurs angeboten.

Montag von 18.30 bis 20.00 Uhr   - Online live Kurs
Kosten für 8 x 90 Minuten: 120,00 €
Leitung: Katharina Polley

Donnerstag von 10.30 bis 11.45 Uhr   - Präsenzkurs
Kosten für 8 x 75 Minuten: 120,00 €
Leitung: Caterina Atwi

Schwangerschaftsgymnastik buchen 

Ein Kind in sich tragen - sich selbst stärken

• durch asana (Körperübungen)
  Sanfte Bewegungen, die auf den jeweiligen Zustand der Schwangerschaft abgestimmt sind, helfen, körperliche Veränderungen besser zu bewältigen.
• durch pranayama (Atemtechnik)
  Den Atem kennen lernen, erspüren und auf die Anforderungen bei der Entbindung vorbereiten. Durch Atemübungen zu Ruhe kommen und entspannen 

Die Teilnahme ist ab der 12. SSW möglich.

Präsenzkurs

Montag von 11 bis 12.15 Uhr, Kursleitung Petra Gutsch

Mittwoch von 17.30 - 18.45 Uhr, Kursleitung Petra Gutsch

Anmeldung bei Petra Gutsch, Yogalehrerin BDY/EYU, Beckenboden-Yogalehrerin

gutschpgmailcom
+ 49 162 483 9483

www.petrayoveda.com

Dauer 8 x 75 min
Kosten: 130 Euro

Montag von 17.30 bis 18.45 Uhr

Donnerstag von 18.30 bis 19.45 Uhr

Dauer 8 x 75 min
Kosten: 140 Euro

Leitung: Christiane Buß, Yogalehrerin, BYD, Hatha Yoga, Zusatzausbildung für prä- und postnatal

Dieses Angebot ist als Präventionsangebot von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Yoga in der Schwangerschaft buchen

Inhalt dieses Kurses sind Ihre Fragen und Wünsche sowie unsere Vorschläge und Erfahrungen, damit Sie die erste Zeit mit Ihrem Baby etwas gelassener verbringen können.

• Praktische Übungen im Baden, Wickeln, Lagern, Halten und Tragen
• Tipps und Tricks rund um die Babypflege
• Stillen, Füttern und Zufüttern
• Besonderheiten im Leben mit Neugeborenen
• Informationen über Erstausstattung, über Nützliches und Überflüssiges auf dem Babymarkt
• Kindersicherheit im Auto, zu Hause und unterwegs
• Wie finde ich einen guten Kinderarzt? Krankes Kind am Wochenende oder nachts - was tun?
• Vorsorgen und Impfen - was? wann? wozu?
• Hilfe zur Selbsthilfe bei den ersten Wehwehchen: Schnupfen, Fieber, Blähungen, Durchfall und Hautprobleme. Was geht alleine? Wann zum Arzt?
• Plötzlicher Säuglingstod - Aktuelles zur Vorbeugung

Wird als Präsenz- und Online-Kurs angeboten.

Montag von 18.30 bis 21.30 Uhr,
Dauer: 3 x 2,5 Stunden - Präsenzkurs

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag innerhalb einer Woche von 18.00 – 20.30 Uhr
Dauer:  3 x 2,5 Stunden - Online

Tageskompaktkurs am Wochenende von 10.00 – 17.30 Uhr
Dauer:  1 x 7,5 Stunden - Präsenzkurs

Kosten: 46,00 € pro Person und 85,00 € pro Paar
Leitung: Elisa Steiner (IBCLC, Gesundheits- & Kinderkrankenpflegerin), Julia Rex (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin), Rike Reichel (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin)

Schritt für Schritt – das Leben mit dem Neugeborenen buchen

The content of this course is designed to help parents with newborns to be more confident and knowledgeable, therefore making the experience much more enjoyable.

• basic equipment for newborns (necessary products, dressing baby, helpful advice)
• professional advice & guidance (babycare from head to toe, skin care, basics of breastfeeding and complementary feeding)
• baby wearing & safe transport
• practical exercises (the first shower, (cloth) nappy change, how to hold and carry your child, kinesthetic infant handling)
• checkups & health care
• how to handle typical children diseases (fever, cold, diarrhea, skin problems)
• how do I find a good pediatrician (what to do at night/weekends, in case of need, important telephone numbers)
• Safe baby sleep & sudden infant death syndrome (updates and prevention)
• frequently asked questions

Online live Course

Time: Tuesday, Wednesday and Thursday from 6.00 to 8.30 pm or Friday from 6 to 8.30pm and Saturday from 10 am to 4 pm
Costs: 46,00 €/ person and 85,00 € /couple
Instructor: Elisa Steiner, IBCLC, pediatric & health care nurse

Booking "step by step" - life with the newborn

Crashkurs für werdende Väter zur Vorbereitung auf die Geburt und eine erfolgreiche Vaterschaft.

Vater werden ist der große Umbruch im Leben eines Mannes. Der Crashkurs beantwortet alle Fragen, mit denen Männer schwanger gehen, zum Beispiel:

• Wie bereite ich mich auf die Geburt vor?
• Was sind meine Aufgaben im Kreißsaal? 
• Wie baue ich von Anfang an eine gute Beziehung zu meinem Baby auf?
• Wie kann ich ein guter Vater sein, auch wenn ich wenig Zeit habe? 

Präsenzkurs
Wochentag siehe Kurstermine - von 18.30 bis 21.30 Uhr
Dauer:  1 x 3 Stunden
Kosten: 40,00 €
Leitung: Nils Seiler

Start Up! für werdende Väter buchen

Mit dem zweiten Kind kommen nochmals Veränderungen auf die Familie zu. Geschwister sollen sich mögen und Freunde sein. Doch Eifersucht und Verlustangst sind normale Reaktionen des älteren Kindes und können zwischen der sensiblen Beziehung der Geschwister stehen. Dieser Kurs möchte "die Großen" vorbereiten.

Es wird besprochen:

• wo das Baby zur Welt kommen wird
• was das Baby kann
• warum das Baby viel Zuwendung und Aufmerksamkeit benötigt
• wie man das Baby wickelt, trägt und tröstet

Stolz auf die neue Rolle als älteres Geschwisterkind soll geweckt werden. 

Bitte beachten Sie, dass nur eine Begleitperson teilnehmen kann.

Findet als Präsenzkurs in Kleingruppe statt.

Freitag von 15.00 bis 17.00 Uhr und von 17.15 bis 19.15 Uhr
Dauer: 1 x 105 Minuten
Kosten: 25,00 €
Leitung: Isabell Schlechter

Geschwisterkurs buchen

Ein Kurs für werdende und frischgebackene Großeltern.

In den vergangenen Jahren hat sich im Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern manches verändert. In einer gemütlichen Runde werden aktuelle Informationen zu den Themen Pflege, Schlafen, Stillen und Ernährung mit einer erfahrenen Kinderkrankenschwester ausgetauscht.

Wird als Präsenzkurs in Kleingruppe angeboten.

Kurszeit: siehe Termine
Dauer: 1 x 2 Std.
Kosten: 25,00 €
Leitung: Katrin Peters

Großeltern sein buchen

Hilfe zur Selbsthilfe, speziell abgestimmt auf die häufigsten Unfall- und Notfallsituationen im Leben mit Kindern. Der Kurs wird von einem qualifiziertem Team, bestehend aus einer Kinderärzt*in, einer Kinderkrankenschwester oder einem Notfallsanitäter, durchgeführt.

• Wiederbelebung
• Wenn es brenzlig wird: Was tun nach Verbrennungen und Verbrühungen?
• Die Neugier treibt's rein: Hilfe bei Einnahme von giftigen Lösungen, Putzmitteln etc.
• Rot wie Blut: Erste Hilfe bei blutigen Verletzungen.
• Hilfe, wie verhalte ich mich im Notfall richtig, wer hilft und wie melde ich einen Notruf?

Bitte beachten Sie, dass Babys am Kurs nicht teilnehmen können.

Wird als Präsenzkurs angeboten.

Dienstag und Mittwoch von 19.00 bis 21.30 Uhr – ohne Baby
Dauer: 2 x 2,5 Std.

Kosten: 54,00 Euro/Person und 99,00 Euro/Paar
Leitung: Christina Höfer-Heidenreich, Bianca Engelke, Angelika Nähter-Hansel, Jan Hildebrandt, Dr. Nicole Rost, Theresia Schollmann, Dr. Andrea Verstege, Dr. Vera Anders, Steven Reppert, Dr. Fatma Diaw, Dr. Elisa Kremerskothen

Erste Hilfe am Kind buchen

Die Themen Nachhaltigkeit und Gesundheitsvorsorge sind der Zeitgeist unserer Generation. Mit Stoffwindeln zu wickeln bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit Ihres Babys, einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten und eine Entlastung Ihrer Geldbörse. In diesem Onlinekurs lernen Sie die unterschiedlichen Stoffwindelsysteme kennen und was es für die Erstausstattung und Wickelkommode braucht.

Themenüberblick

• Warum Stoffwindeln? - Ökologische, ökonomische und gesundheitliche Aspekte des Stoffwickeln
• Erstausstattung für die Wickelkommode
• Kindliche Ausscheidung und Handling - Wie oft sollte ich wickeln? 
• Übersicht der Stoffwindelsysteme -  Material- und Textilkunde, Vor- und Nachteile unterschiedlicher Stoffwindelsysteme, Größen der (Über-) Hosen, div. Einlagen. Wie viele Windeln brauche ich in den ersten Wochen oder beim Kleinkind? Gezeigte Brands: PoPoLiNi®, Blümchen®, ImseVimse®, Totsbots®, Windelzauberland®, Culla di Tebi®, PSS!®, Bamboolik®, Bambino Mio®, Pi happy!®, Strickbindewindel, Falten der Mullwindel
• natürliche Babyhautpflege
• Windelpflege - Waschen, Trocknen und Lagerung
• Windelfrei - Abhalten/Elimination Communication: Wie starte ich, Signale, Windelfrei-Kleidung, Unterwegs/Nachts, nützliche Accessoires und Utensilien im Umgang mit Stoffwindeln bzw. Abhalten.
• Was tun…? - ...bei wundem Po? ... bei Abdrücken? ...Geruchs- und Hautproblemen? …bei auslaufender Windel? Welche Windeln für die Fremdbetreuung/Krippe
• Hilfestellungen, Tipps und praktisches Üben mit Neugeborenenpuppe und div. Utensilien
• Zeit für Fragen, Austausch, Kontakte knüpfen & Abschlussrunde

Ort: live Onlinekurs

Dauer: 1 x 3 Stunden

Termine: www.BabyConsulting.de
Kosten: 45,00 € pro Zugang
Kursleitung: Elisa Steiner

Anmeldung: AnmeldungBabyconsultingde

What to expect in the Workshop

• Benefits of cloth diapering – less expensive, less chemicals, less environmental waste, health impact, comfort 
• How to choose the right cloth diaper for you – how to get started, overview over brands, types of cloth diapers and costs, what’s a ‘Windelservice’ good for?
• Baby’s signals and diaper routine – 'the baby poop guide', what’s normal - what’s not, basic needs for baby’s changing table
• Washing Routine & Skin Care – how to wash cloth diapers, how to use them, dealing with a nappy rash
• Insights to Elimination Communication (diaper free, natural infant hygiene) – safeing money and spending more comfort and quality time with baby, learn about baby’s potty cues and timing 
• Helpful tips and practical experience with a newborn doll and various utensils
• Time for questions, exchange, making contacts & final round

Online live course 

Duration: 1 x 3 hours

Dates: www.BabyConsulting.de
Costs: 45,00 € per access
Instructor: Elisa Steiner

Enrolment: AnmeldungBabyconsultingde